Senioři

 

ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ (nejen) PRO SENIORY


Cvičení je určeno pro všechny, kteří si i ve vyšším věku chtějí udržet nebo zlepšit kondici a udělat něco pro své zdraví. Cvičební lekce trvá cca 50 minut. Cvičíme zejména vleže, někdy vsedě, vkleče i vestoje. Cvičební podložky i pomůcky jsou na

 

· Každý pátek od 9.00 do 9.50 hod rehabilitační a kondiční cvičení s prvky ve výdrži.

 

· Každý pátek od 10.00 do 10.50 hod lehčí forma rehabilitačního a kondičního cvičení.

 

Cvičení vede fyzioterapeutka Mirka Prchalová. Cvičení začíná 9. 9. 2016 Jednotlivé lekce se platí na místě.Cvičení stojí 50,- Kč za lekci.

 

Kontakt: mob: 731 403 567 e-mail: ava.prchal@volny.cz