Zpět na přehled aktivit

Cvičení pro seniory

Dospělí a mezigenerační
Prosíme o rezervaci na jednotlivé lekce předem na email lektorky
  • Pravidelná setkávání

  • 3x každý pátek

    8.30 – 9.30; 10.00 – 11.00; 11.30 – 12.30

    Třináctka

Prosíme o rezervaci na jednotlivé lekce předem na email lektorky
Cvičení je určeno pro všechny, kteří si i ve vyšším věku chtějí udržet nebo zlepšit kondici a udělat tak něco pro své zdraví. Jedna lekce trvá cca 50 minut. Cvičíme nejvíce vleže, někdy vsedě, vkleče i vestoje. Cvičební podložky i pomůcky jsou k dispozici na místě.

Cvičení vede fyzioterapeutka Mirka Prchalová. Lekce se platí na místě, cena je 60,- Kč.

  •  
    Cvičení vede Mirka Prchalová

    Pro více informací ji kontaktujte na mailu ava.prchal@volny.cz, nebo telefonicky na: 731 403 567