Cvičení pro seniory

Dospělí a mezigenerační
Prosíme o rezervaci na jednotlivé lekce předem na email lektorky
  • Pravidelná setkávání
  • 3x každý pátek

    8:30 - 9:30; 10:00 - 11:00; 11:30 - 12:30

    Třináctka

Prosíme o rezervaci na jednotlivé lekce předem na email lektorky
Cvičení je určeno pro všechny, kteří si i ve vyšším věku chtějí udržet nebo zlepšit kondici a udělat tak něco pro své zdraví. Jedna lekce trvá cca 50 minut. Cvičíme nejvíce vleže, někdy vsedě, vkleče i vestoje. Cvičební podložky i pomůcky jsou k dispozici na místě.
Cvičení vede fyzioterapeutka Mirka Prchalová. Lekce se platí na místě, cena je 60,- Kč.
  •  
    Cvičení vede Mirka Prchalová

    Pro více informací ji kontaktujte na mailu ava.prchal@volny.cz, nebo telefonicky na: 731 403 567