Cvičení pro seniory
Dospělí a mezigenerační
Prosíme o rezervaci na jednotlivé lekce předem na email lektorky- Pravidelná setkávání
3x každý pátek
8.30 – 9.30; 10.00 – 11.00; 11.20 - 12.20
Prosíme o rezervaci na jednotlivé lekce předem na email lektorky Cvičení je určeno pro všechny, kteří si i ve vyšším věku chtějí udržet nebo zlepšit kondici a udělat tak něco pro své zdraví. Jedna lekce trvá cca 50 minut. Cvičíme nejvíce vleže, někdy vsedě, vkleče i vestoje. Cvičební podložky i pomůcky jsou k dispozici na místě.
Cvičení vede fyzioterapeutka Mirka Prchalová. Lekce se platí na místě, cena je 70,- Kč.
Cvičení vede Mirka Prchalová
Pro více informací ji kontaktujte na mailu ava.prchal@volny.cz, nebo telefonicky na: 731 403 567
